Sofie Zander
Filosofi i øjenhøjde.
Når vi rammes af kriser og livet gør ondt, kan filosofien hjælpe os!
Foredrag
Undervisning
Gruppesamtaler
Workshops
Filosofi handler om dig!
Livet er lidelsesfuldt og derfor må ethvert menneske lære at konfrontere det, der gør ondt for at møde og forstå sig selv. Det kan filosofien hjælpe dig med, fordi filosofi taler og tænker med et sprog, der gør dig klogere på de livsvilkår du er underlagt!
Min vision:
udbrede forståelsen af at filosofien kan give os et mere nuanceret sprog, og hjælpe os med at leve i overensstemmelse med os selv og de uomgængelige vilkår
tilbyde dig et diagnosefrit sprog til at forstå det psykisk lidelsesfulde:
et sprog, der tager afsæt i mennesket og ikke i en medicinsk forståelse af livet,
et sprog, der skal hjælpe dig med at leve med det, der er psykisk lidelsesfuldt
Mine foredrag giver dig:
en relevant indføring i eksistensfilosofiens perspektiver på livets vilkår
et diagnosefrit sprog til at møde og håndtere det, der er psykisk lidelsesfuldt i livet
en forbedret evne til at imødekomme og leve i overensstemmelse med dig selv og tilværelsens svære vilkår
et velargumenteret og nuanceret bidrag til debatten om psykisk trivsel og psykiatrisk diagnostik
-
![]()
5 års erfaring som foredragsholder og underviser
Foredragsholder for både foreninger, socialt udsatte og psykiatriske patienter
Undervisningserfaring fra både højskole, efterskoler og aftenskoler
-
![]()
cand. mag. i filosofi
Specialiseret i de eksistensfilosofiske spørgsmål og i de spørgsmål, der vedrører forholdet mellem normalitet og patologi
-
![]()
20 års erfaring med relationsarbejde
Jeg har arbejdet med både børn, unge og gamle, der var socialt udsatte, udviklingshæmmede, eksmisbrugere, voldsofre og psykiatriske patienter
Derfor er jeg dygtig til at mærke og møde mit publikum med nærvær og i øjenhøjde
Foredrag:
Det diagnoseramte menneske
Mange almenmenneskelige følelser – såsom depression, angst og sorg – er i dag blevet indskrevet som behandlingskrævende diagnoser i psykiatrien. Uanset om denne udviklingstendens betragtes positivt eller negativt, påvirker det vores forståelse af, hvad det vil sige at være et menneske.
Men hvilke eksistentielle konsekvenser har det, at vi omtaler og behandler almene vilkår som psykisk afvigende eller uønsket adfærd, der kræver medicinsk behandling?
Diagnosesystemerne fortæller os nemlig ikke, hvordan vi kan forstå os selv som mennesker, der alle er underlagt livsvilkår, der medfører lidelse i form af sorg, svigt, skuffelse, fortvivlelse, skam, tab, tomhed, nedtrykthed, ensomhed og dødsangst.
Med afsæt i en kritik af det nuværende psykiatriske behandlingssystem, ser jeg på både de sociale og eksistentielle problemer, der opstår, når vi mangler et diagnosefrit sprog til at forstå den menneskelige psyke.
Foredraget berører forskellige filosofiske perspektiver på menneskets psykiske liv, og sætter fokus på, hvordan vi kan få et sprog til bedre at håndtere, hvad det vil sige at være et menneske.
Foredraget rejser og belyser nogle af følgende spørgsmål:
- Hvordan skal vi forstå hhv. det psykisk raske og psykisk syge menneske?
- Hvordan betragtes forholdet mellem det normale og det psykiske afvigende, og hvordan påvirker det vores syn på mennesket?
- Kan filosofien give os et bedre sprog til at forstå menneskets psykiske liv og håndtere de eksistentielle vilkår vi alle er underlagt?
Foredrag & Workshops
Filosofi omsat til praksis
Foredrag:
Den kriseramte ungdom er ikke syg
Det unge, privilegerede liv mangler ofte erfaringen og dermed også erkendelsen af, at det er lidelsesfuldt at være til, og at det hverken behøver at betyde, at man er syg eller ikke kan lære at leve i overensstemmelse med det, der gør ondt. At lykkes som menneske er ikke at leve uden og på trods af lidelserne, men at leve med og i kraft af lidelserne.
Aldrig før har der været så mange unge mennesker, der mistrives, er selvskadende, går ned med stress og får en psykiatrisk diagnose som nu.
Denne udviklingstendens er der flere forklaringer på. Men én ting er sikkert: langt de fleste unge mennesker mangler et sprog til at tale om og forstå at svære følelser, tanker og erfaringer er en naturlig del af livet, der ikke nødvendigvis betyder at man er afvigende eller syg.
Foredraget henvender sig til unge mennesker, der befinder sig i den usikre og sårbare overgangsfase fra barndom til ungdom, der naturligt er forbundet med vanskelige identitetskritiske spørgsmål så som; hvad og hvem de skal være.
Foredraget berører følgende emner: ensomhed, skam, usikkerhed, utilstrækkelighed og giver de unge mennesker et mere nuanceret sprog til at forstå at der er tale om svære, men normale følelser som kan gøre dem klogere på hvad det vil sige at være et menneske.
Workshops:
Gruppesamtaler
Mine gruppesamtaler henvender sig til alle, der mangler et rum og et sprog at tale om vanskelige emner som ensomhed, angst, depression, livskriser, skam, fortvivlelse og kærlighed.
Jeg har flere gange udbudt forløbet til socialt udsatte og kriseramte mennesker.
Man kan booke en enkelt gruppesamtale eller et længere forløb på mellem 5 og 10 gange.
Samtalerne tager de emner op, der passer til Jeres ønsker og behov.
Hver gang indledes med et oplæg, der tager afsæt i nogle eksistensfilosofiske perspektiver på dagens emne.
Samtalerne har til formål at give deltagerne et mere nuanceret sprog at tænke og tale med, når de skal forstå de svære vilkår de er underlagt og rammes af i livet.
Gruppesamtalerne har ofte en terapeutisk (side)effekt.
Referencer
“Sofie har holdt et oplæg, som omhandlede eksistentielle spørgsmål, som vedrørte elever og unge generelt. Hun satte ord på emner, som kan være svære at tale om, og følelser, som var genkendelige blandt målgruppen. Identitetskriser, ensomhed, skam m.m., samt var god til at få eleverne til at tænke over egne udfordringer.
Hun fremstod positiv, imødekommende og inspirerende. Der ud over gav hun elevgruppen en referenceramme, som vi fremadrettet kan bruge i mange forskellige situationer og sammenhænge."
Helene. N. Hyldgaard, Efterskolelærer, Hjembæk Efterskole
"Interessant, relevant og velargumenteret foredrag der, fra et historisk og filosofisk perspektiv, stiller skarpt på vores forståelse af det normale vs. det afvigende menneske. Et tiltrængt humanistisk bidrag til debatten om psykisk trivsel og psykiatrisk diagnostik."
Bedre Psykiatri Gentofte
Jeg har en bred viden om eksistentielle emner og psykiatri, og udvikler løbende nye foredrag.
Udover mine faste foredrag skræddersyr jeg gerne foredrag & workshops ud fra Jeres specifikke behov og ønsker.
Kontakt mig for et uforpligtende tilbud.